炼骨，乃是为了强化本体骨脉，达到第二层金刚不坏之身，至于藏锋，则是练的金霸杀之道，锋芒无比，不出手则已，一出手则是暴风雨一般不死不休的攻击。

至于金神，则是攻防两端达到了极致，是打不死、战不败的变态存在。

总的来说，金脉是一种在攻防上，都很很极端的变态存在，难怪金傲扬那日在大厅，神威大振，视金老大等人如草芥，这孙子肯定是修炼到了金神的边缘。

木脉和水脉，我几乎天然而成，就到了水木二神的边缘，然而这金脉注重的并非完全天赋与灵感，而是扎扎实实的苦练，让我大感头疼。

光是第一层炼体，就分为炼骨，练皮、炼脉三重，没一重都是让自己的机体受到最残酷的折磨。

“奶奶个腿的，苦逼的日子来了，练吧！”我去掉身上的衣衫，脱得赤条条的坐在大石上，咬牙暗自打气。

炼骨，用元气扭曲身上206块骨骼，最大限度的让骨骼充满柔性与刚性，达到骨骼刚柔并济，可刚可柔。

如果不是看到后面更变态的移经换穴，我真不敢相信这是部绝学，而是金傲扬用来坑我的。

还能说什么，扭吧。

我暗自催动丹田的青龙自肩骨开始，用元气生生扭曲成麻花状，或大或小的骨骼，在青龙的肆虐下，一块块的扭曲，而随着骨骼的扭曲，我的身体痉挛的不成人形，疼的直是打滚。

当全身骨骼尽数被扭曲时，我已经感觉不到自己的身体存在了，整张脸跟瘫了一般，身体机能大部分失去了功能。

那种痛苦，绝对比满清十大酷刑还残酷。

炼骨也是讲究方法的，要用元气包裹，不能扭的太狠，否则扭断了就麻烦，由于力度控制不熟练，胸口的几根肋骨惨遭不幸，还好我身体的重要部位都有元气保护，不然就真自杀了。

当骨头扭曲到了极致，我已经陷入了半昏迷状态，只能蜷缩在地上，操控元气，维持着身体的现状。

他奶奶的，扭就扭了，每次还要坚持一个时辰，这不玩人吗？

也不知道坚持了多久，我感觉自己的身体都快没了感觉，甚至不知道自己身体的骨骼已经扭曲了。

成了，要的就是这种感觉，当骨头随意而为，而无知觉时，正是炼骨的正确之道。

我开始试着让元气舒展身体的每块骨骼，恢复原位，随着一阵噼里啪啦的爆豆般响声，我的骨骼终于复原了。

“我草！”

一复原，身体传来撕心裂肺的酸痛，仿若散了架一般，那感觉跟一夜七次郎差不多。

“妈的，得赶紧补补。”

我跌跌撞撞的往温泉池摸了过去，等走到温泉池时，一个倒栽葱扎了进去。

温泉的水元之气疯狂的涌入我的毛孔之中，丝丝灵气直透骨头，我靠在池边，摆了个舒服的大字，闭上眼睛感受着温泉池内水灵的温润。

在温泉的滋养下，身体的疼痛渐渐消散，通体说不出的舒畅，以至于我忍不住发出几声痛快的呻吟。

那种疼到极致后，苦后尝甘的痛快无与伦比，太几把爽了。

爽过后，还得继续折磨自己！

接下来的整整几天，我如同原始人一般**着身子，不断的在天堂与地狱之间行走，压缩、扭曲自己的骨骼后，再复原。

困了、累了泡温泉，饿了就去大森林采摘元气充沛的果实，渴了就去有灵性的老树那里，吸吮树根里的精华汁液。

靠着木元、水元的滋养，我竟然奇迹般的挺了过来。

第七天后，当我躺在温泉池，看着自己愈发粗壮、坚硬的周身骨骼，简直不敢相信自己是怎么挺过来的。

“哈！”我爆喝一声，猛地出拳，砸在假山之上，这一拳，我没用任何的元气，纯属本体之力。

只觉身体206块骨骼像是弹簧一般，压缩出一股巨大的冲劲，我脱手而出，轰！坚硬的假山生生被砸了一个完整的拳形巨洞！

而我竟然感觉不到手臂有任何的一丝疼痛感！

我突然意识到，原来人体不光除了丹田元气、脉能够利用，骨骼、肌肉同样能够爆发出可怕的杀伤力。

我抚摸着那个拳洞，周身光芒，如同刀刺进去一般，众所周知，以拳击壁，打塌、打崩不算本事，而能如刀子般，将力完美的运用于一点，这才是真正力的运用。