007小说网 www.007xsw.info，最快更新从亮剑开始当老师最新章节！

这些人都是老兵，而且都是穷苦人家出来的，按理说五十公里对他们来说真的不算啥，但这次时间有点赶，而且五十公里的山路，可真不是那么好走的，毕竟是山路啊！

这可跟后世什么五公里越野十公里越野可不一样，那些越野训练就算是有山有坡也不会有太差的环境，可是这里是哪？

晋西北，平地上能是八路军的地盘吗？只能是在山里，翻过了这个山头，又有下一个山头等着你。

所以，陈潇只能前后左右地跑动，提醒他们该怎么跑，怎么最大限度地省下自己的力气，反正他力气大。

当然，他也不是很会跑，虽然力量比普通人大一倍，敏捷也是比普通人高，但这只是身体素质好而已，并不是他的技巧就比别人强。

但谁让他新得了一个技能，教学之眼。

“教学扫描开始，三十八名学员长途急行军训练，目标张庄，扫描结果，全体学员不及格。

第一、行军队伍前方没有前哨，如果遇敌，会有落入敌人埋伏的可能。

第二、学员长期营养缺失，体能不足，呼吸节奏混乱，就算勉强到达目的地，也会因为体能缺失而陷入危险当中。

请教员纠正！

纠正方案如下：

第一、队伍前哨最少前出三到五公里，遇敌也可以让队伍在及时示警后有从容时间反应。

第二、长途急行军只用鼻子呼吸是不够的，无法获得足够的氧气，但也不能张大嘴呼吸，用鼻子呼吸和用嘴呼吸给人的感觉是不一样的，长期用嘴呼吸也有可能造成缺氧，所以建议口鼻一起呼吸。

呼吸节奏也要把握，两步一呼两步一吸，不要变，也不能变，变了节奏就乱，节奏乱了人体不能更好的分配好体能，就无法坚持完整个行军过程……”

所以陈潇跑前跑后地吼着队伍里的人：

“刘强，作为一个老兵，你不知道行军要撒出前哨的道理？

什么？你以前只是一个班长，没安排过就没注意？

这是理由吗？

赶紧执行！”

然后刘强一脸委屈地去安排了。

“方大福，你作为一个老兵了，长途急行军呼吸节奏都不合格，你平时怎么训练的，听我口令，两步一呼……两步一吸……”

“最后那个，说你呢……汤福……头开始晕了吧！这才十八公里，还有三十多公里呢！头晕就对了，谁叫你呼气都舍不得呼大点，你的肺里那些旧的气都没呼出来呢，能吸得进新鲜的气吗？听着，呼气要呼大点，把肺里的废气都给呼出来，然后跑起来才不会晕……”

“双喜，步子别迈大了，也别迈小了啊！跟着大家的步子节奏，呼吸要跟上，身体稍往前倾点，你这是上山，你想往后倒吗？才二十几公里你们就成这样了，以后怎么打仗？”